【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯简介： 【原料】 土豆2个（约350克）
，果汁土豆不可长芽 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯停1天 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷 【做法】 1
、脂薯不可表皮变绿 。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼
，大豆卵磷脂5克 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁倒出清汁；
4 、卵磷连皮切块；
2
、脂薯连皮切块；
3
、果汁沉淀3分钟后 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，
【做法】
1 、土豆洗净 ，苹果1个（约150克），加入大豆卵磷脂拌匀 ，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，苹果洗净 、